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이렇게 운동하다 몸 망가지지 싶다.

CST헤드 코치라는데 운동하는 모습을 보니 코어머슬을 정확히 사용하지 못하고배치기 수준의 운동을 하는듯하다. 한 디렉터의 모습을 보면 코어머슬과 필요 근육을 정확히 연동해서 움직이던데이친구는 단순 유체반동만 사용하는 듯...내가 공부가 짧아서 그런가?

클럽벨로 다양한 운동을 하는군.

클럽벨로 다양한 운동을 한다. 컴비네이션이 좋아 보인다. 나름 오래 연구한 듯...

3bells 수련을 하면서

무술에 관한 이야기를 하고자 이 블로그를 열었는데 최근 나의 생활이무예가 아니라 다른쪽으로 집중되는 듯 하여 마음이 불편하다.무예는 나에게 오래입은 옷과 같아서 편안하고 친근한 벗인데결국 벗이 나를 떠나는 것이 아니라 내가 벗을 떠나고 있다.삶이라는 무게에 점점 치어서 이 블로그도 무술 블로그가 아니라식도락 블로그가 되어가는 듯 하여 요즘말로 안습이다....
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