허허 웃으며 슬슬 걸어가는 인생길

옆차기나 뒷차기가 멋있어 보여도 거기에 파워를 넣기가 쉽지 않다.옆차기의 기본은 허리의 유연성과 골반의 열림에 있다.옆차기를 찰때 허리를 눕히면서 높이차는 연습보다 허리를 차는쪽으로세우면서 체중을 정확히 발날이나 뒤축에 전달하도록 노력해야 한다.몸통을 깊게 잘 차면 얼굴도 잘 찰수있다.는 선배님들의 조언이 있다.옆차기의 목표는 하늘이 아니라 몸통 숨통 ...