깊은 강은 소리를 내지 않는다.

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성인반을 가르치는 즐거움

성인들을 가르쳐보면태권도에 기본적으로 흥미가 있었으나 계기가 부족해서 수련을 하지 못했던 경우어릴때 태권도를 수련해서 성인이 된 후에도 태권도를 수련하고 싶은 경우여러가지 운동중에 막연히 태권도에 끌리거나 지인들의 소개로 오는 경우가 있다.성인들이 도장을 방문하면나는 바로 등록을 권유하지 않고 며칠동안 참여수업을 권한다.일주일에 세시간 한달에 12만원이...

2013 최광도 한국 세미나

최광도 한국 세미나가 오는 11월 30일 양지 파인 리조트에서 열린다.수많은 한국의 무술사범들에게는 성인 수련생과 노년인구에 대한 커리큐럼을 어떻게 준비해야 하는지노하우를 얻을 수 있는 귀중한 시간이 될것이며,무술을 수련하거나 관심이 많은 분들에게는 기존의 상식을 깨는새로운 형태의 무술을 접하게 될 시간이 될 것이라고 확신한다.무술은 프랙티컬해야하고 웰...

성인 태권도 인구 활성화라니... 요원한 일이다.

최근에 성인 태권도 활성화에 대해 유관단체들의 관심이 높아지고 있다.문득 이 동영상을 결재권자들에게 보여주고 싶다.이제 사범의 길을 떠나 아마추어 성인 수련자의 길로 들어선 내입장의순수한 발언이다.성인들이 왜 태권도 수련을 저어할까 먼저 생각해 보기 바란다.나는 그 해답은 이미 모두 유투브에 나와 있다고 본다,성인이 되어서 무술을 수련하고자 하는 사람들...

곰탱이 사부의 퍼스널 트레이닝 14

오늘은 근육에 대해서 좀 알아볼까요? 오늘 주제의 대상은 태권도 후배들이군요.저는 한때 정말 무식하게 수련하는 사람 중 하나였습니다. ... 일종의 트라우마를 입어 술에 쩔고 입담권사로 거듭나기 전까지 사부님을 따라서 정말 용맹정진했죠. 하기는 술마시고 다닐때도 매일 수련을 거르지는 않았던 듯 싶습니다. 술마시고 수련이라니 미친 짓을 한거죠.그 결과는 ...

무술이 발전하려면

어떤 무술이 세상에 나와 발전하려면 몇가지의 충족조건이 필요하다고 본다.첫째가 스승이다. 최소한 3대는 이어서 훌륭한 스승들이 나와줘야 한다.스승의 조건으로는문무겸전의 실력이다.몸으로만 무식하게 가르치는 스승도 입만 나불대는 스승도 둘다 실격이다.돈오건 돈수건 제자의 체질, 품성, 기호, 두뇌와 근육에 맞게 맞춤교육이 가능해야 한다.인품이 중요하다.무술...

무술인의 베게싸움

반칙신공

수많은 구기종목에서 놀라운 격투능력을 보여주는 선수들이 많은데요.이 선수들중에는 놀랍게도 태권도나 중국무술의 과격한 공격법을 사용하는 선수들도 있습니다.먼저 지공을 먼저 보시지요. 놀랍도록 무시무시하고 정확한 두손끝 찌르기입니다. 원래 태권도의 두손끝 찌르기는 비기중의 하나인데이 선수처럼 이런 모양으로 밑에서 위로 특정 각도로 찔러야 ...

실전기술은 대련을 통해 연마해야 한다.

이 영상은 아마 많이들 보셨을게다. 유투브에 많이 돌아다니니...1953년 중국마카오에서 열린  태극권의 오공의 사범대 대 백학권의 진극부사범의 대결모습이다.외국이건 우리나라건 지상최강의 무술이라고 주장하는 문파들이 있다.아시겠지만 무협지중 마신의 제자라는 작품에서 마신공처럼상대의 존재를 에너지로 쪽쪽 빨아쓰는 무술외에는 최강의 무술이란현실에 ...

럭키루이

영화라기보다는 미드라고 할 수 있다. 루이스 CK와 파멜라 애들론 주연의 이 미드는미국의 저소득층 가족의 일상사 우리나라로 치면 예전 달동네 이야기다.배운것 없고 근본없는 인간들의 막살아가는 이야긴데의외로 재미있고 배꼽빠진다.사는게 별거 있나, 힘든 일상사 속에 서로 정을 나누면 되는것이지.ㅡㄹ우리가 한가지 무술동작을 척수반사에 의해서 자연스럽게 뿌릴려...

운동화 신은 뇌

내가 책을 읽거나 영화를 감상한 후 내용을 자세히 올리지 않는 이유는 돈주고 보라는 이야기다.뭐든지 댓가를 지불하고 얻으면 오래 가더라는 경험지수...이 책은 무술을 가르치거나 체육지도자라면 한번은 꼭 읽어봐야 할 필수 서적이며 평소 건강에관심이 많은 사람이라면 권장할만한 도서다.난 이 책을 읽고 내 수련방법을 약간 수정했으며 많은 효과를 보고...
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