허허 웃으며 슬슬 걸어가는 인생길

무술은 단계를 밟아서 차근차근 올라가는 것이 매우 중요합니다.물론 가끔 정말 조상의 보살핌과 선배들의 도움으로 몇단계를건너뛰는 경우도 있지만 그건 정말 드문 경우입니다.오늘은 트레이닝이 없는 날인데 천보채를 올라가평소 훈련량의 80%정도를 소화하고 왔습니다.오늘은 처음부터 끝까지 저 혼자 하면서 페이스와 심박수 호흡을조절하며 제 자신을 관조하려고 무척 ...