깊은 강은 소리를 내지 않는다.

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단련 심하게 하지않기 무예길

젊어서 사부님 수련을 본받는다고 가죽주머니에
옥돌을 담아 겁나게 두들겼다.

주먹 손날 등주먹 손날등 팔뚝

그 결과는 오십줄 들면서 손 관절의 통증이다.
무술은 양생지도이기도 한데
뭐든지 적당한 선이 있다.

날 궂으면 뼈가 시린다.

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